Tragédie en C.-B. – Soutien du PAEF
Bonjour à toutes et à tous,
Plusieurs d’entre vous ont peut-être vu les nouvelles concernant la tragédie survenue cette semaine dans une petite communauté de la Colombie-Britannique. Nos pensées vont aux familles et aux amis des personnes qui ont perdu la vie ou ont été blessées dans cette terrible tragédie.
De tels événements sont profondément bouleversants et peuvent nous affecter chacun différemment. Cette nouvelle peut susciter de la tristesse, du stress, de l’anxiété, ou des inquiétudes pour vous, vos collègues et les membres de votre famille.
Dans ces moments difficiles, rappelez-vous que vous n’êtes pas seuls à vivre ces émotions. Votre Programme d’aide aux employés et à leur famille (PAEF) est toujours là pour vous offrir un soutien en santé mentale gratuit et confidentiel, pour vous et les membres de votre famille immédiate.
Vous pouvez accéder au PAEF en tout temps :
- Par téléphone, 24 heures sur 24 : 1-800-268-7708 (ATS : 1-800-567-5803)
- Par clavardage pour la prise de rendez-vous (mot de passe : canada) – disponible du lundi au vendredi, de 8 h à 19 h 30 (heure de l’Est), sauf les jours fériés
- Dépliant numérique du PAEF, disponible en format imprimable pour vous et les membres de votre famille immédiate.
Autres ressources :
- Comment aider les élèves à la suite d’événements tragiques (Santé Mentale en milieu scolaire Ontario)
- Pour les employés Autochtones et les membres de leur famille, la Ligne d'écoute d'espoir pour le mieux-être est accessible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 à travers le Canada. Composez le 1-855-242-3310 ou clavardez en ligne.
- Vous pouvez également accéder à la plateforme de mieux-être LifeSpeak (code d’accès : canada), qui offre une vaste gamme de ressources en santé mentale et en mieux-être, notamment des outils pour gérer le stress et l’anxiété ainsi que des conseils comment parler de tragédie aux enfants.
Que vous ayez besoin d’un soutien immédiat, de parler à quelqu’un ou d’obtenir des conseils pour faire face au stress et à l’anxiété, ces ressources sont disponibles pour vous accompagner.
Prenez soin de vous et les uns des autres, et n’hésitez pas à demander du soutien au besoin.
David Millar
Co-champion du mieux-être
Jarred Picher
Co-champion du mieux-être
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